FAQ

FAQ
よくある質問

年齢制限はありますか？

その方の年齢、生活習慣、既往歴等に応じて、その方に合ったレッスン内容にしていきますので、どの年齢の方でも始めて頂けます。

予約の変更、キャンセルは可能ですか？

はい、可能です。
基本的には完全予約制となります。
多くのお客様に円滑に気持ちよくご利用して頂けますよう、前日以降の日程変更とキャンセルの際はキャンセル料を頂戴しておりますのでご了承下さい。

（ご予約日前日の日程変更＆キャンセルの場合)レッスン代金の50%
（ご予約日当日の日程変更＆キャンセルの場合）レッスン代金の100%

余裕を持った日程でご予約ください。

支払い方法は？

レッスン料金は、銀行振込(手数料はご負担頂きます)か、当日現金払いで承っております。

短期間で効果を実感する事は可能ですか？

人それぞれ、効果の出方に違いがありますが、ピラティスはその方の癖の姿勢や骨格を改善していくもので、根本的に毎日の姿勢や動きの癖を改善していく事も加味しても、短期間でボディラインが変わったりする事はなかなか難しいです。
継続していく事によって、普段の自分の動きの癖を治し機能的な身体に根本からの改善が期待出来ます。

格好はどの様なものが良いですか？

ご本人様が動きやすく、心地良ければどんな格好でも大丈夫です。